Trabalho por turnos Pode Colocar Amortecedor sobre um Homem com Sexo de Vida

Trabalho por turnos Pode Colocar Amortecedor sobre um Homem com Sexo de Vida

Homens que trabalham por turnos, nomeadamente, turnos noturnos, devem estar cientes de que podem estar em risco de muitos problemas de saúde, e devem ter a certeza de procurar cuidados de um médico para ajudar a prevenir e tratar essas condições.

Homens que trabalham por turnos, nomeadamente, turnos noturnos, devem estar cientes de que podem estar em risco de muitos problemas de saúde, e devem ter a certeza de procurar cuidados de um médico para ajudar a prevenir e tratar essas condições.Monty Rakusen/Getty Images
Masculino trabalhadores de turno ouvir: Dois novos estudos link distúrbios do sono comum nestes homens para problemas urinários e disfunção erétil.

E um terceiro relatório de ligações a repercussão da mudança de local de trabalho de baixa qualidade de sêmen, o que pode tornar mais difícil para os homens filhos do pai.

A pesquisa não prova que a mudança de local de trabalho e respectivos problemas do sono causam esses problemas. No entanto, “os homens que trabalham por turnos, nomeadamente, turnos noturnos, devem estar cientes de que podem estar em risco de muitos problemas de saúde, e devem ter a certeza de procurar cuidados de um médico para ajudar a prevenir e tratar essas condições”, disse o Dr. Alex Pastuszak, co-autor dos três estudos.

Pastuszak é professor assistente do Centro de Medicina Reprodutiva do Baylor College of Medicine, em Houston.

Para os estudos, os pesquisadores procuraram entender melhor o papel de “trabalho por turnos”, que exige que os trabalhadores sejam no trabalho fora do tradicional dia.

“Sabemos que a mudança de local de trabalho pode atrapalhar os ritmos circadianos e perturbar a normal função hormonal,” Pastuszak disse. “A mudança de local de trabalho também pode colocar as pessoas em risco para shift-trabalho, distúrbio do sono, que provoca insônia ou sonolência excessiva e uma redução do tempo total de sono devido a uma agenda de trabalho.”

Em um dos três estudos, os pesquisadores examinaram 75 inférteis homens que eram trabalhadores de turno, 96 outros infertilidade nos homens e 27 fértil homens que tinha recentemente teve filhos.

“Descobrimos que, em homens que são vistas para a infertilidade, aqueles que trabalham em turnos noturnos têm uma baixa contagem de espermatozóides do que aqueles que não o fazem,” Pastuszak disse. “Nós pensamos que muito ou pouco de sono altera os ritmos circadianos e, assim, altera os níveis hormonais e a expressão de genes que são importantes para a produção de esperma.”

Outros estudos examinou as respostas de cerca de 2.500 homens que foram para os homens da clínica e responderam a questionários sobre urinário problemas.

“Nós descobrimos que os homens com trabalho por turnos distúrbio do sono tinham pior urinário problemas, pior a função erétil, e pior sintomas de baixo nível de testosterona, assim como níveis mais baixos de testosterona,” Pastuszak disse.

O urinária problemas incluídos problemas, tais como micção freqüente, urgência de micção, hesitação urinária e noturno da micção. “Eles estão mais frequentemente causado por uma disfunção da bexiga ou alargamento da próstata,” Pastuszak disse.

Como para outras possíveis explicações para os problemas urinários, “nós também perguntaram aos homens sobre o seu uso de tabaco e álcool, sintomas de depressão, exercício e outras condições médicas que eles tinham”, disse ele. “Descobrimos que a mudança de local de trabalho mais impactou significativamente os sintomas urinários, contagens de esperma e testosterona baixa sintomas.”

Especialista do sono Dr. Dennis Auckley, professor associado de medicina da Case Western Reserve University, em Cleveland, advertiu que novas pesquisas devem ser considerados preliminares.

É difícil estudar os efeitos da mudança de local de trabalho, pois pode variar amplamente, com diferentes horários de horas e dias de folga, Auckley disse, e outro estudo não encontraram nenhuma ligação entre a mudança de local de trabalho e medidas de qualidade do sêmen.
Se os trabalhadores por turnos têm problemas urológicos, Auckley acrescentou, “há uma longa lista de causas para esses problemas, que devem ser avaliadas antes que pudesse um atributo de seus sintomas ao trabalho por turnos.”

O que podem os trabalhadores por turnos fazer para se proteger?

De acordo com Pastuszak, “estes homens podem tomar as seguintes medidas para melhorar a qualidade do sono: Vá para a cama em horários regulares; dormir em um quarto escuro; evitar álcool e cafeína antes de ir para a cama; e limitar o uso de computadores, tablets, telefones, televisões e outros brilhante iluminação artificial durante pelo menos 30 minutos antes de ir para a cama.”

Os estudos foram apresentados 13 de Maio, a Associação Americana de Urologia da reunião anual, em Boston. Pesquisa apresentada em reuniões devem ser considerados preliminares até publicada em um jornal peer-reviewed.

Como Superar a Ejaculação precoce

Como Superar a Ejaculação precoce
Este problema sexual é mais comum do que você imagina. Saiba o que causa a ejaculação precoce e como tratá-la.

Ejaculação precoce pode ocorrer juntamente com a disfunção erétil, mas não sempre.
Principais Lições
A ejaculação prematura é relativamente comum e pode afetar homens em qualquer idade.

A ejaculação precoce ocorre quando um homem não tem controle sobre a ejaculação, e, como resultado, ele e seu parceiro está sexualmente satisfeito.

Embora a causa exata é desconhecida, a ejaculação precoce pode estar enraizada na física, psicológica, emocional ou problemas.

Lidar com a ejaculação precoce? Você não está sozinho. Cerca de 20% a 30% dos homens sofrem de ejaculação precoce, de acordo com um estudo publicado em julho de 2016 e na Descoberta de Drogas Hoje. E isso muitas vezes constrangedor sexual problema pode afectar homens de todas as idades.

“A ejaculação precoce é mais comum do que a maioria das pessoas pensa”, diz Andrew C. Kramer, MD, médico urologista e professor associado de cirurgia da Universidade de Maryland School of Medicine, em Baltimore. “Ele pode causar sofrimento e problemas emocionais e psicológicos, bem como auto-estima problemas.”

Por mais difícil que possa ser para resolver o problema com o seu parceiro ou até mesmo o seu médico, falando sobre a ejaculação precoce é a chave para a superação. Leia para saber exatamente o que prematuro ejactulation é, e como você pode tratá-lo.

O Que É Ejaculação Precoce?

Em termos mais simples, a ejaculação precoce ocorre quando um homem não tem controle sobre a ejaculação, e, como resultado, ele e seu parceiro está sexualmente satisfeito, diz o Dr. Kramer. Ejaculação precoce pode acontecer em tão pouco como 30 segundos a um minuto, e pode ocorrer até mesmo antes da penetração. Ao contrário do que o irreal representações visto em filmes pornograficos, a média de tempo necessário antes que um homem ejacula durante o intercurso sexual é de cerca de quatro a cinco minutos, diz Kramer.

Ejaculação precoce pode ocorrer juntamente com disfunção erétil (de), mas não sempre. “ED pode acontecer aos homens de todas as idades, mas em homens mais jovens, o problema é normalmente ejaculação precoce”, diz Kramer. “Para os homens, em seus anos sessenta e setenta, geralmente há algum grau de ED. Às vezes [o pênis] apenas ejacula quando está flácido.”

O Que Causa A Ejaculação Precoce?

A exata causa da ejaculação precoce é desconhecido, mas é, muitas vezes, enraizados na física, psicológica, emocional ou problemas. “Muito do que é psicológico”, explica Kramer. “Quando se trabalha com uma paciente, eu posso perguntar,” você Está confortável com o seu parceiro? Ou fazer você se sentir ansioso em torno de seu parceiro?'”

A ansiedade, além de outros emocional e fatores psicológicos como o estresse ou a depressão, também podem contribuir para a ejaculação precoce.

Como Pode A Ejaculação Prematura Ser Tratada?

Médicos geralmente recomendam aconselhamento para tratar a ejaculação precoce. Que pode incluir psicoterapia, bem como a aprendizagem de maneiras de se comunicar com o seu parceiro sobre disfunção sexual.

Outra estratégia eficaz é a de trabalhar com o seu parceiro ou através de masturbação para treinar seu corpo para retardar a ejaculação, diz Kramer. “Você chegar ao ponto onde você está indo para ejacular e, em seguida, parar e pensar sobre o esporte, ou algo para esfriar”, explica. “Isso vai ajudar você a treinar seu corpo para dominar essa resposta quando você está com o seu parceiro.”

Outras opções de tratamento para a ejaculação precoce incluem medicamentos utilizados para tratar a depressão, como Paxil (paroxetina), Zoloft (sertralina), e o Prozac (fluoxetina), notas de Kramer. Outra opção é usar cremes entorpecente, tais como a lidocaína ou Emla (lidocaine and prilocaine) diretamente sobre os órgãos genitais para ajudar a controlar a ejaculação precoce.

Estes tratamentos podem ser usados em diferentes combinações para tratar a ejaculação prematura, e por sua vez melhorar a sua auto-estima e a vida sexual.

Coisas Que Você Deve Saber Sobre A Terapia Do Sexo

Coisas Que Você Deve Saber Sobre A Terapia Do Sexo
Não há nada de estranho sobre a terapia do sexo. Na verdade, ele pode ser bastante útil no tratamento do emocional e problemas sexuais. Aqui está a verdade nua e crua.

Vendo um terapeuta sexual pode ajudar a aumentar a sua fiança e sair do quarto.
Vendo um terapeuta sexual pode ajudar a aumentar a sua fiança e sair do quarto.

Principais Lições

Um terapeuta sexual pode ajudar a resolver questões emocionais que possam estar contribuindo para os problemas sexuais como a disfunção erétil.

Enquanto nada de natureza sexual vai acontecer no escritório, o terapeuta pode oferecer algumas ideias para coisas que você pode tentar em casa.

Terapeutas sexuais, muitas vezes, possuem graus em casamento e terapia familiar, serviço social, teologia, psicologia ou medicina.

Se você estiver enfrentando um problema sexual, a última coisa que você provavelmente gostaria de fazer é falar sobre isso. Mas a terapia sexual é projetado para ajudar você a fazer isso de modo que você pode obter para o fundo dos seus problemas sexuais e revertê-las.

Se você trabalha com um psiquiatra, um psicólogo, ou de casamento, ou sexo conselheiro, terapia sexual pode ajudar com uma variedade de questões, incluindo a disfunção erétil, baixa libido, e outros problemas sexuais. E ele pode ajudar você e seu parceiro de trabalho nestas questões em um ambiente de apoio e o ambiente educacional.

Então, o que faz terapia do sexo realmente implica? E quem se qualifica como um terapeuta sexual? Leia mais para descobrir a verdade sobre esse tipo de terapia.

1. Terapia sexual É Como as Outras Formas de Aconselhamento

Ao contrário do que alguns acreditam, não há nada de estranho, desviantes, ou kinky acontecendo por trás das paredes de um terapeuta sexual. De fato, a terapia do sexo, não é muito diferente de outras formas de aconselhamento psicológico.

“Terapia do sexo, é conduzido por uma pessoa formada em psicologia métodos de tratamento e reabilitação para o sexo e problemas de relacionamento”, diz Yvonne K. Fulbright, PhD, um sexo educador e professor de sexualidade humana na American University, em Washington, D.C. “O terapeuta pode coletar uma detalhada história de sexo e formular metas e intervenções para solucionar seus problemas.”

2. Você vai Explorar o Lado Psicológico do Sexo

Seu terapeuta irá ajudá-lo a trabalhar através de questões emocionais que possam estar contribuindo para os problemas sexuais como a disfunção erétil, diz o urologista Drogo Montague, MD, professor de cirurgia na Cleveland Clinic Lerner, Faculdade de Medicina, em Ohio. “Terapia do sexo, normalmente começa com o aprendizado sobre a ansiedade de desempenho e, em seguida, move-se para o ensino de um casal como para estabelecer linhas abertas de comunicação para discutir sexual, desejos e necessidades”, explica. “O casal também pode explorar causando problemas de relacionamento com o stress.”

3. Pode Haver O Dever De Casa

Enquanto nada de natureza sexual vai acontecer no escritório, o terapeuta pode oferecer algumas ideias para coisas que você pode tentar em casa. “O terapeuta pode sugerir que você tente algo chamado sensata foco exercícios, que são projetados para ajudar você a sintonizar mais com o seu parceiro”, diz o Dr. Montague. Os exercícios são tipicamente feito em etapas, começando com o de tocar ou acariciar em qualquer parte do corpo, exceto os seios e áreas genitais. O objetivo é experimentar a sensação de tocar ao invés de tentar atingir o orgasmo. Eventualmente, os exercícios podem levar a relações sexuais.

4. Ele Pode Ajudar a Trazer o Seu Parceiro

Se você está lidando com questões como um casal, é uma boa idéia para trazer o seu parceiro, diz Fulbright. Mas se você está procurando para trabalhar em questões pessoais, você pode querer encontrar-se com sua terapeuta, um a um antes de colocar junto o seu companheiro.

5. Você A Manter Suas Roupas Em

Uma coisa é certa: Sob nenhuma circunstância você deve ter para tirar sua roupa em um terapeuta sexual. Fulbright diz que este deve, nunca, nunca ocorrer, e se você for solicitado para fazer isso, deixe imediatamente.

6. Você Deve Ser Exigente Ao Escolher um Terapeuta

Verificação de credenciais, peça referências, e certifique-se de que você encontrar um terapeuta, que é qualificado para ajudá-lo. Fulbright diz que é importante olhar para um enfoque na sexualidade humana, as palavras “terapeuta sexual”, em que o profissional título. Os profissionais, muitas vezes, possuem graus em casamento e terapia familiar, serviço social, teologia, psicologia ou medicina.

7. Terapia do sexo, não é para Todos

É importante lembrar que o sexo é uma terapia semelhante ao aconselhamento psicológico — o que significa, ele não vai corrigir quaisquer limitações físicas que estão levando à disfunção sexual. O que ele pode ajudar com problemas que são, principalmente, mental ou emocional na natureza, diz Montague.